האם משקפי שמש מתאימים לילדים ובני נוער?

ילדים מבלים זמן רב בחוץ, נהנים מהפסקות בית הספר, ספורט ומשחק. הורים רבים עשויים לשים לב למריחת קרם הגנה כדי להגן על עורם, אך הם מעט אמביוולנטיים לגבי הגנה על העיניים.

האם ילדים יכולים להרכיב משקפי שמש? מה הגיל המתאים ללבישה? יש לענות על שאלות כמו האם זה ישפיע על התפתחות הראייה ועל יעילות המניעה והשליטה בקוצר ראייה. מאמר זה יענה על חששות ההורים בצורה של שאלות ותשובות.

האם ילדים צריכים להרכיב משקפי שמש?

אין ספק שילדים זקוקים למשקפי שמש כדי להגן על עיניהם במהלך פעילויות חוץ. כמו העור, נזקי ה-UV לעיניים הם מצטברים. ילדים חשופים יותר לשמש ופגיעים במיוחד לקרינה אולטרה סגולה. בהשוואה למבוגרים, הקרנית והעדשה של ילדים צלולות ושקופות יותר. אם לא תשים לב להגנה מהשמש, הדבר עלול לפגוע באפיתל הקרנית של הילד, לפגוע ברשתית, להשפיע על התפתחות הראייה ואף ליצור סכנות נסתרות למחלות עיניים כמו קטרקט.

ארגון הבריאות העולמי מעריך כי 80% מקרני ה-UV במהלך החיים מצטברות לפני גיל 18. כמו כן, הוא ממליץ לספק לילדים משקפי שמש עם הגנה מפני קרינת UV (UVA+UVB) של 99%-100% כדי להגן עליהם בעת פעילויות בחוץ. תינוקות צריכים תמיד להרכיב משקפי שמש בצל. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה שתינוקות מתחת לגיל שישה חודשים להימנע מאור שמש ישיר. קחו את תינוקכם בצל עץ, מתחת למטריה או בעגלה. הלבישו את תינוקכם בבגדים קלים המכסים את זרועותיו ורגליו, וכסו את צווארו בכובע עם שוליים כדי למנוע כוויות שמש. עבור ילדים מעל גיל שישה חודשים, הרכבת משקפי שמש המגנים מפני קרינת UV היא דרך טובה להגן על עיניו של ילדכם.

באיזה גיל ילדים יכולים להתחיל להרכיב משקפי שמש?

במדינות ואזורים שונים, ישנן הנחיות שונות לגיל הילדים העוטים משקפי שמש. האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AOA) אינה קובעת גיל מינימלי לשימוש במשקפי שמש. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה לתינוקות מתחת לגיל שישה חודשים להימנע מאור שמש ישיר ולבחור בשיטות פיזיות להגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. במקביל, שימו לב לילדים קטנים. הימנעו מיציאה החוצה כאשר קרני האולטרה סגולות הן החזקות ביותר. לדוגמה, בין השעות 12:00 ל-14:00 הוא הזמן שבו קרני האולטרה סגולות של השמש הן החזקות ביותר. ילדים צעירים צריכים לצאת החוצה בתדירות נמוכה יותר. אם אתם רוצים לצאת החוצה, עליכם לנסות לחבוש כובע רחב שוליים כדי להגן על ילדכם מהשמש, כדי לא לתת לשמש לזרוח ישירות לעיניו. ילדים מעל גיל שישה חודשים יכולים לבחור להרכיב משקפי שמש מתאימים עם הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה.

דובר מטעם ארגון הצדקה הבריטי Eye Protection Foundation ממליץ לילדים להתחיל להרכיב משקפי שמש מגיל שלוש.

איך לבחור משקפי שמש לילדים?

עליך לקחת בחשבון 3 גורמים כדי לבצע את הבחירה שלך.

1.100% הגנה מפני קרינת UV: רופאי עיניים לילדים אמריקאים (AAP) ממליצים שמשקפי שמש לילדים שנרכשו יהיו מסוגלים לחסום 99%-100% מקרני ה-UV;
2. צבע מתאים: בהתבסס על צרכי התפתחות הראייה של ילדים וטווח השימוש שלהם, מומלץ שילדים יבחרו משקפי שמש בעלי העברת אור גדולה, כלומר, יבחרו משקפי שמש ומגני שמש בצבעים בהירים, כלומר, העברת האור מסווגת לקטגוריה 1, קטגוריה 2 וקטגוריה 3. כן, אל תבחרו עדשות כהות מדי;
3. החומר בטוח, לא רעיל ועמיד בפני נפילה.

האם ילדים העונדים משקפי שמש ישפיעו על השפעות המניעה והבקרה של קוצר ראייה?

רמת האור הנמדדת בעת עטיפת משקפי שמש גבוהה פי 11 עד 43 בקירוב מזו של הסביבה הפנימית. רמת אור זו טומנת בחובה גם פוטנציאל למנוע ולשלוט בקוצר ראייה. פעילויות בחוץ הן אחד האמצעים למניעה ושליטה בקוצר ראייה. הספרות אישרה כי פעילויות בחוץ של לפחות 2 עד 3 שעות ביום יכולות לעכב ביעילות את התקדמות קוצר הראייה. עם זאת, לא ניתן להתעלם מכך שעיני ילדים פגיעות גם הן לנזקי קרינה אולטרה סגולה. יש צורך באיזון בין בריאות העיניים לבין מניעה ובקרה של קוצר ראייה, במקום לשאוף לקיצוניות. ישנה תמיכה בספרות לכך שרמות האור גבוהות בהרבה בחוץ מאשר בתוך הבית, גם כאשר עוטים משקפי שמש, כובע או בצל. יש לעודד ילדים לבלות יותר זמן בחוץ ולנקוט באמצעי הגנה מפני השמש כדי למנוע קוצר ראייה.

אם אתם רוצים לדעת עוד על טרנדים אופנתיים בתחום המשקפיים וייעוץ בתעשייה, אנא בקרו באתר האינטרנט שלנו וצרו איתנו קשר בכל עת.